Stomatolog în sectorul 6

Pentru ultimii 2 molari de minte am căutat un stomatolog mai aproape de mine, ştiind că nu strică să ajung cât mai repede acasă după intervenţie.

Găsisem medicul la care am fost atunci la spital la un cabinet din Militari, în zona Pieţei Veteranilor, Drumul Timonierului. Expertdentist se numeşte. Dar apoi am aflat că s-a mutat la alt cabinet, mult prea departe pentru mine. Dar cabinetul era destul de aproape şi, pe lângă aceasta, avea şi recenzii bune pe Google, aşa că l-am ales pe el.

Am sunat şi am întrebat cât mă costă extracţia unui molar de minte. 150 de lei, acelaşi preţ ca şi pe site-ul lor. Am mers să vadă radiografia (fără programare şi fără a plăti) şi apoi am fost sunată pentru a mi se comunica data şi ora intervenţiei. Era într-o joi şi mi s-a spus luni la 17. Chiar vorbisem cu 2 stomatologe la telefon şi ambele mi-au spus de luni. Întrebasem dacă este posibil mai devreme în ziua respectivă sau într-o zi anterioară, dar nu se putea, deoarece chirurga era plecată la o conferinţă.

Când am mers luni la ora comunicată, mi s-a spus că programarea era pentru lunea viitoare şi n-am înţeles eu bine, că am încurcat ora 5 cu data de 25.

Lunea viitoare nu mai puteam eu şi deodată s-a putut şi mai devreme, adică vineri. Cred că au vorbit cu altă chirurgă.

Vineri am mers la ora programată, ora 10, şi chirurga a apărut pe la 10:30. Intervenţia a fost extrem de scurtă (puteţi citi despre ea în articolul la care am făcut trimitere la început).

Când întreb cât face, mai să nu mi se facă rău. 500 de lei. Îmi scrie chitanţa, dau banii şi plec plină de nervi. Din 300 se făcuseră 500, adică 250 de lei per măsea, pentru o extracţie ca de măsea simplă. Şi întrebasem în prealabil la mai multe clinici, majoritatea având un preţ cuprins între 130 şi 170 de lei.

Scoaterea firelor a fost gratis. Dar nici măcar nu mi-a fost spus dacă e totul în ordine, dacă s-a vindecat ok.

Pe lângă toate acestea de mai sus, m-a deranjat şi faptul că nu sunt sincere. Mi-au spus că stomatologa pe care o căutasem eu iniţial a rămas acasă cu copilul după ce a născut, dar eu vorbisem cu ea şi ştiam că a început la alt cabinet.

Încă nu am găsit în apropierea mea un stomatolog de încredere, cu care să mă şi înţeleg. Chiar mă gândeam să merg aici în continuare, dar după atâtea încurcături şi semiadevăruri nu mai pot recomanda acest cabinet.

Regenerarea naturală a părului

De câţiva ani folosim doar şampon fără silicon, cu ingrediente din agricultură ecologică. La începutul anului am renunţat complet la şampon şi am trecut la săpun de Alep.

Eu n-am avut niciodată nicio problemă cu vreun şampon, astfel că nu s-au schimbat prea multe la mine. Nu mă pot plânge de căderea părului sau de păr rar – este chiar foarte bogat. Dar de când folosesc săpunul în loc de şampon observ mici antene în stânga şi în dreapta cărării, care, crescând, dispar cu timpul printre celelalte fire. Poate n-am fost eu atentă şi n-am observat că şi în trecut îmi creşteau aşa şuviţe.

Dar odată cu mine a trecut şi soţul pe săpun de Alep. Iar el chiar nu se putea lădau cu păr prea mult în creştetul capului. Nici măcar nu puteau fi numite fire, ci un fel de puf, atât de subţiri şi amărâte erau. Apoi au început să crească iar fire normale, groase, negre, chiar şi două deodată. Nu s-a acoperit golul, dar se observă o îmbunătăţire.

Şi cu mătreaţa (grasă, sub formă de coji) stă mult mai bine. Când recidivează şi foloseşte şampon revine imediat.

Folosim săpun de Alep cu 12 % ulei din sâmburi de dafin, iar împotriva mătreţii (la soţ) ulei de brusture, rozmarin şi arbore de ceai (prima dată de la Green Pharmacy produs în Polonia, dar nu se mai aduce şi am luat acum de la Dr. Casei produs în Ucraina – sticla şi eticheta sunt aproape identice).

Detergent lichid făcut acasă

Acest detergent lichid  îl folosesc de aproximativ 6 luni şi sunt foarte mulţumită de el. Spală ca orice detergent folosit, dar un miros proaspăt, de rufe spălate.

Eu am făcut cantitate triplă şi mi-a ieşit o grămadă, abia acum e spre sfârşit. Depinde şi de săpunul folosit, care îl face mai mult sau mai puţin vâscos, astfel încât poate mai trebuie adăugat apă.

Pe pagina de unde am reţeta scria că se folosesc 150-200 ml per spălare, dar trebuie să te şi orientezi în funcţie de duritatea apei. Al meu fiind mai vâscos, folosesc un căpăcel rotund de la un detergent lichid. De asemenea, nu este indicată folosirea pentru fibre naturale (lână, mătase), deoarece ar umfla fibrele.

Reţeta

  • 4 linguri sodă de rufe (NU caustică!)
  • 30 g săpun de casă
  • câteva picături de ulei esenţial, opţional
  • 2 l apă

Săpunul se răzuie sau se taie mărunt cu un cuţit. Apa se pune într-o oală, se adaugă săpunul şi soda şi amestecând uneori se fierbe până când s-a dizolvat totul. Oala trebuie să fie mai mare, deoarece se formează spumă.

Se lasă 1 oră şi se fierbe iar, amestecând. Se lasă la răcit. Se va îngroşa mai mult sau mai puţin, depinde de săpun.

După 6-24 de ore se amestecă şi se încălzeşte iar până când devine lichid. Dacă e prea gros, se mai poate adăuga apă. Se adaugă uleiul esenţial, se lasă puţin la răcit şi se transferă în recipiente.

Cu timpul se va îngroşa. În cazul acesta se mai poate adăuga apă. Al meu e ca o piftie, dar nu l-am mai diluat. Îl scot cu o lingură.
Sursă (germană): http://www.smarticular.net/biowaschmittel-selbst-herzustellen-ist-leicht-umweltfreundlich-und-preiswert/

Ceaiuri pentru diferite afecțiuni

La târgul de weekend de la Universitatea de Agronomie găsiți la standul 16 (pe dreapta, imediat lângă un nene care vinde jucării din lemn) o bioloagă, cercetătoare, foarte simpatică și ajutătoare, care vinde diverse ceaiuri, în special amestecuri pentru diferite afecțiuni: stări depresive, probleme de prostată, afecțiuni renale, infecții, imunitate, detoxifiere etc. Am văzut și unele ceaiuri simple precum urzică, lavandă, salvie, coada calului ș.a.

O pungă costă 5 lei, are cam 17 cm (partea umplută) și conținutul este destul de îndesat, ceea ce înseamnă că primești o cantitate generoasă.

Spor la descoperit ceaiurile (și parcă mai avea și ceva sucuri) și multă sănătate!

image

 

 

Cum să (nu) mergi degeaba la Biblioteca Naţională a României

Am mers special şi mi-am făcut card de acces la Biblioteca Naţională  pentru 3 cărţi, de care aveam nevoie. Nu m-am dus aşa la întâmplare, ci am studiat mai întâi catalogul electronic şi toate cele 3 titluri apăreau pe site.

Ajunsă acolo la camera cataloagelor aflu că sunt “fericita câştigătoare”: 1 carte n-are cotă înregistrată (“Înseamnă că e la noi, dar încă n-a fost înregistrată, nu ştim unde este”), 1 carte are cotă, dar cota respectivă nu apare pe lista cotelor disponibile, iar a 3-a carte n-are cotă fiindcă ??? nici nu m-a mai interesat de ce nervi aveam.

Din moment ce apăreau pe site, nici nu mi-a trecut prin cap că sunt înregistrate doar să ne aflăm în treabă. Cu ce mă ajută să ştiu că publicaţia pe care o caut este undeva prin beci? Iar cea mai mare aberaţie mi se pare existenţa cotei, dar indisponibilitatea cărţii. Adică acea carte este înregistrată ca fiind într-un anumit loc în bibliotecă, dar de fapt nu este? De ce trebuie să caut cota cărţii, iar apoi să verific dacă acea cotă este disponibilă?

 

Ca să fii cât mai eficient şi să nu mergi degeaba sau să pierdeţi timp acolo:

  • înregistrează-te în prealabil aici şi când ajungi acolo doar semnezi ceva, ţi se face poză şi apoi se tipăreşte cardul
  • caută aici cartea de care ai nevoie. Este aceeaşi pagină ca şi aceea pe care o accesezi la bibliotecă. Jos vezi un tabel “TABEL COTE DISPONIBILE”. Aici verifici dacă cota cărţii tale (în cazul în care i s-a atribuit) este disponibilă.
  • vezi dacă apare un cod în coloana “Cotă”. Notează codul şi verifică-l în tabel. Dacă nu apare în tabel, n-are rost să mai baţi drumul.

 

Unde donăm haine, alimente şi alte lucruri?

Dacă aveţi lucruri de donat şi nu ştiţi unde să mergeţi cu ele, încercaţi una dintre următoarele variante – unele testate de mine.

  1. Magazinul social SocialXchange – Crângaşi, Bucureşti

Am donat haine, rechizite, jucării, obiecte de menaj. Nu au acceptat încălţăminte. Punctele primite fie le foloseşti în magazin, fie le donezi unui caz.

Cum funcţionează?
Toate produsele ce se vor găsi în punctul de desfacere din locația compartimentului vor fi de uz personal (îmbrăcăminte, alte produse vestimentare, etc), casnic (electrocasnice în stare de funcționare, veselă, produse de curățenie, etc), jucării, cărți, etc., igienizate în prealabil, precum și produse alimentare aflate în termen de garanție. Nu se primesc băuturi alcoolice, țigări, produse care necesită refrigerare ori au termen de valabilitate sub 3 luni sau produse second-hand precum articole de lenjerie intimă, produse pentru nou născuți.
Clientul beneficiar poate obține puncte  prin desfășurarea de activități utile comunității, în locațiile din cadrul Direcției Generale de Asistență Socială și Protecția Copilului Sector 6.
Clientul beneficiar, în urma acumulării punctelor prin prestarea de activități, poate să achiziționeze bunuri/servicii care îi sunt utile.

2. Samusocial – Sector 6 Cotroceni, Bucureşti
Am donat haine, pături, încălţăminte, jucării.
Se ocupă mai ales de oamenii străzii sau ajută persoane cu probleme să nu devină oameni ai străzii.

3. Somaro – Sector 1/Bucureşti, Satu Mare, Sibiu
Cum funcţionează?
SOMARO colectează produse cum sunt alimentele şi produsele esenţiale de uz casnic, precum şi îmbrăcăminte, încălţăminte, pantofi, etc. de la diferite companii şi le comercializează la preţuri simbolice, cu reduceri semnificative, către clienţii cu venituri mici. Întreaga gamă oferită în magazinele SOMARO include produse 100 % adecvate consumului dar care nu pot fi comercializate în alte magazine din cauza ambalajului deteriorat sau murdar, deoarece le expiră în curând termenul de valabilitate sau din alte motive.

4. Magazin caritabil – Sector 3, Bucureşti

5. Site-ul lucrurigratis.ro

L-am folosit la început, dar apoi am renunţat, deoarece:

  • unii utilizatori dau dovadă de răutate şi invidie
  • nu puteam ajuta oameni care au într-adevăr nevoie. Aceştia nu stau la PC să ceară lucruri gratis pe internet. Am avut unele cereri care mi-au întărit convingerea că nu mi se potriveşte acest mod de ajutor.

6. CSR Group
Telefon: 0733.611.661, 0753.615.850

NU mai aruncati la gunoi..alti oameni au nevoie de ele.
Va propunem urmatorul lucru:
Cand aveti piese de mobilier, electrocasnice, lucruri personale, hainute pt copii de care nu mai aveti nevoie, ne contactati, le colectam GRATIS si le vom DONA impreuna.

 

Produse de pește certificate MSC

Dacă sunteți în căutarea de produse de pește certificate MSC, nu aveți prea multe variante în România. Până acum, singurul magazin la care am găsit conserve cu logoul MSC a fost Lidl (mărcile FISCHERSTOLZ, Petri și Nixe).
Fisch Fisch2
Fisch3

Săptămâna trecută am descoperit și la Auchan o conservă de sardine (din păcate singurul produs al mărcii Sun & Sea cu logo MSC pe care l-am găsit).IMAG0152Conform WWF, pește certificat MSC se mai găsește și la Billa, Kaufland, Mega Image, Cora și Selgros  (probabil dacă ai noroc; cel puțin la ultimele 3 super-/hipermarketuri nu am găsit niciodată).

RetailerScorecard2014Raport WWF: Retailer Scorecard 2014

Și în ceea ce privește peștele necertificat, aici aveți recomandări din partea WWF Germania.Fisch4

 

L.E. Produsele FROSTA (am văzut la Metro, Auchan, Cora, Carrefour) conţin numai peşte MSC.